Das 1 x 1 des Entgiftens Unsere Selbstheilungs– und Abwehrkräfte funktionieren anders, als wir es uns gemeinhin vorstellen. Insbesondere lassen sie sich nur schwer umstimmen. Wenn wir bereits mit einer Funktionsschwäche zur Welt gekommen sind oder uns Krankheitserreger belasten, schützen sie diesen Zustand. Sie wehren viele Einwirkungen von außen ab, als gelte es, eine feindliche […]
Das Rezept von diesem besonders einfach herzustellenden Brot habe ich von einer Patientin erhalten. Ich gebe Ihnen nun ihre Anleitung im OT wieder: Zutaten: 2 Eier150 g Kokosmilch1 TL Natron1,5 TL SalzFenchel, Anis, Kümmel150 g Kürbiskerne, grob zerkleinert100 g Leinsamen50 g gemahlene Mandeln20 g Flohsamenschalen1 EL Kokosmehl1 Schluck Mineralwasser Mir ist eine weitere Zutat eingefallen. […]
Spargelgerichte lassen sich auf vielfältige Weise paleokonform zubereiten. Ich werde Ihnen nun 2 Rezepte jeweils für 2 Personen vorstellen: 1. eins für Pescetarier (Vegetarier, die Fisch essen) und 2. eins für Vegetarier: 1.) Mediterraner Spargel für Vegetarier Benötigte Zutaten für das Spargelgericht Benötigte Zutaten für die Guacamole Zubereitung des Gemüsegerichts Zubereitung der Guacamole 2.) Gemüsefrittata […]
Falls Sie die knusprige Version mit Streuseln bevorzugen, schlage ich vor, dafür zuerst das Knusper-Müsli ohne Trockenobst zuzubereiten. Das geht in etwa ebenso schnell von der Hand wie das Herstellen von Streuseln. Benötigte Zutaten für den Pfannkuchen 1. Abgeriebene Schale von 1/2 Zitrone2. 3 EL Kokosmehl3. Ca. 6 EL wässriger Anteil der Kokosmilch4. 3 Eier5. […]
Dieses paleokonforme Lauchgericht können Sie ohne oder mit Fleischzusatz zubereiten: 1. Vegetarische Version Zutaten für 2 Personen: 3 – 4 Stangen Lauch, in 2 – 3 cm große Stücke geschnitten1 Zwiebel, zu mittelgroßen Stücken zerkleinert 1 Zehe Knoblauch1 EL frische Thymianblättchen oder 1/2 TL getrocknetSprudelwasserKokosfett oder GheeKokosmilchSalz, Kräutersalz, Pfeffer, Muskat Zubereitung: Kokosfett oder Ghee in […]
Haben Sie sich auch schon einmal bei einer Erkrankung, die sie erwischt hatte, gewundert, dass Ihr Arzt Ihnen schnell gesagt hat, worunter sie leiden, Sie aber nicht über die Krankheitsursache aufklären konnte? Jedenfalls erging es mir früher so, bis ich nach jahrelanger eigener Erfahrung die zuvor vermissten Antworten selbst herausgefunden habe. Eine ähnliche Entdeckung machte […]
Mit dieser Einführung möchte ich Ihnen einen kurzen Einblick in meinen Adventskalender geben, mit dem ich Ihnen während des Lockouts ausgerechnet jetzt in der Advents- und Weihnachtszeit neue Einsichten, aufbauende Aussichten und einen Lichtblick eröffnen möchte. Nun folgen einige Seiten aus diesem Kalender: Ich lasse nun ein paar Seiten aus und stelle Ihnen nun die […]
Bevor ich Ihnen ein 3. und 4. Konstitutionsmuster vorstelle, fasse ich unter 1. und 2. die beiden in meinem vorherigen Beitrag beschriebenen Muster, die uns allen bestimmte Grundzüge beschert haben, zusammen: 1. Medorrhines Konstitutionsmuster Stark von diesem Muster betroffene Patienten berichteten, dass sie im Elternhaus nicht genügend Geborgenheit und Zuwendung erfahren haben und fühlten sich […]
Unsere Gedanken kreisen um Themen, die hauptsächlich mit 4 Konstitutionsmustern zusammenhängen können. Wir alle sind mindestens durch 2 dieser Muster, meistens durch 3 und mitunter auch durch alle 4 Muster geprägt. Mit unserer speziellen Konstellation kommen wir bereits zur Welt. Sie entscheidet darüber, wie wir empfinden und denken und welche Entschlüsse wir treffen. Oft führt […]
Im Laufe der Jahre fand ich heraus, dass ich, um meine Patienten effektiv behandeln und sie von Infektionen befreien zu können, verschiedene Punkte beachten musste:Behandlungsbedürftige BelastungenIch stellte fest, dass es, wenn sich ein Patient eine Infektion zugezogen hatte, nicht ausreichte, ihm nur die aus der betreffenden, Erreger haltigen Absonderung hergestellte Nosode zu verabreichen. Es genügte […]