Spargelgerichte lassen sich auf vielfältige Weise paleokonform zubereiten. Ich werde Ihnen nun 2 Rezepte jeweils für 2 Personen vorstellen: 1. eins für Pescetarier (Vegetarier, die Fisch essen) und 2. eins für Vegetarier: 1.) Mediterraner Spargel für Vegetarier Benötigte Zutaten für das Spargelgericht Benötigte Zutaten für die Guacamole Zubereitung des Gemüsegerichts Zubereitung der Guacamole 2.) Gemüsefrittata […]
Falls Sie die knusprige Version mit Streuseln bevorzugen, schlage ich vor, dafür zuerst das Knusper-Müsli ohne Trockenobst zuzubereiten. Das geht in etwa ebenso schnell von der Hand wie das Herstellen von Streuseln. Benötigte Zutaten für den Pfannkuchen 1. Abgeriebene Schale von 1/2 Zitrone2. 3 EL Kokosmehl3. Ca. 6 EL wässriger Anteil der Kokosmilch4. 3 Eier5. […]
Dieses paleokonforme Lauchgericht können Sie ohne oder mit Fleischzusatz zubereiten: 1. Vegetarische Version Zutaten für 2 Personen: 3 – 4 Stangen Lauch, in 2 – 3 cm große Stücke geschnitten1 Zwiebel, zu mittelgroßen Stücken zerkleinert 1 Zehe Knoblauch1 EL frische Thymianblättchen oder 1/2 TL getrocknetSprudelwasserKokosfett oder GheeKokosmilchSalz, Kräutersalz, Pfeffer, Muskat Zubereitung: Kokosfett oder Ghee in […]
Haben Sie sich auch schon einmal bei einer Erkrankung, die sie erwischt hatte, gewundert, dass Ihr Arzt Ihnen schnell gesagt hat, worunter sie leiden, Sie aber nicht über die Krankheitsursache aufklären konnte? Jedenfalls erging es mir früher so, bis ich nach jahrelanger eigener Erfahrung die zuvor vermissten Antworten selbst herausgefunden habe. Eine ähnliche Entdeckung machte […]
Mit dieser Einführung möchte ich Ihnen einen kurzen Einblick in meinen Adventskalender geben, mit dem ich Ihnen während des Lockouts ausgerechnet jetzt in der Advents- und Weihnachtszeit neue Einsichten, aufbauende Aussichten und einen Lichtblick eröffnen möchte. Nun folgen einige Seiten aus diesem Kalender: Ich lasse nun ein paar Seiten aus und stelle Ihnen nun die […]
Bevor ich Ihnen ein 3. und 4. Konstitutionsmuster vorstelle, fasse ich unter 1. und 2. die beiden in meinem vorherigen Beitrag beschriebenen Muster, die uns allen bestimmte Grundzüge beschert haben, zusammen: 1. Medorrhines Konstitutionsmuster Stark von diesem Muster betroffene Patienten berichteten, dass sie im Elternhaus nicht genügend Geborgenheit und Zuwendung erfahren haben und fühlten sich […]
Unsere Gedanken kreisen um Themen, die hauptsächlich mit 4 Konstitutionsmustern zusammenhängen können. Wir alle sind mindestens durch 2 dieser Muster, meistens durch 3 und mitunter auch durch alle 4 Muster geprägt. Mit unserer speziellen Konstellation kommen wir bereits zur Welt. Sie entscheidet darüber, wie wir empfinden und denken und welche Entschlüsse wir treffen. Oft führt […]
Im Laufe der Jahre fand ich heraus, dass ich, um meine Patienten effektiv behandeln und sie von Infektionen befreien zu können, verschiedene Punkte beachten musste:Behandlungsbedürftige BelastungenIch stellte fest, dass es, wenn sich ein Patient eine Infektion zugezogen hatte, nicht ausreichte, ihm nur die aus der betreffenden, Erreger haltigen Absonderung hergestellte Nosode zu verabreichen. Es genügte […]
Trotz aller Sorgfalt können mir diese bei intensiven Behandlungen eingesetzten Medikamente bei der Fallaufnahme leicht entgehen. Denn es handelt sich bei ihnen um Substanzen, die weder in Arztbriefen noch OP-Berichten auftauchen. Das macht es oft schwer, sie ausfindig zu machen. Je mehr Erfahrung ich jedoch damit sammle, von bestimmten Symptomen auf sie zu schließen und […]
Um diese Frage zu beantworten, gilt es erst einmal zu klären, wodurch es zu der hohen Zahl an Infizierten und Toten kommen konnte. Inzwischen haben sich Fachleute kritisch bezüglich bestimmter, eingenommener Medikamente geäußert. Das erfuhr ich durch einen Newsletter von DocCeckNews vom 16.03.20. Dort heißt es: „Wissenschaftler spekulieren derzeit ebenfalls über einen möglichen Einfluss verschiedener […]